Вид ритмической гимнастики
Эта шейпинг-технология предназначена для физического совершенствования человека посредством коррекции состава (формы) его физического тела.
Существуют закономерности в составе тела (формы) людей, воспринимаемые эстетически привлекательными. Математическое описание этих закономерностей легло в основу представления о шейпинг-модели. Сравнивая исходные параметры фигуры любого человека с параметрами соответствующей ему шейпинг-модели, устанавливая текущие характеристики его здоровья и его физические возможности, удаётся очень точно определить режимы воздействия (двигательные режимы, режим и рацион питания) для получения максимально быстрого и эффективного результата по совершенствованию фигуры.
Шейпинг - это уникальный метод коррекции фигуры, аналогов которому, пожалуй, не найти. Корректируется не вся фигура в общем (как в фитнесе), а только проблемные части тела, кроме того, шейпинг помогает бороться с целлюлитом.
Целенаправленный процесс коррекции проблемных зон, помимо возвращения мышцам упругости, помогает сжигать подкожный жир в результате большой нагрузки.
Девиз занимающихся по этой технологии - "Смотреть на себя с удовольствием". Разновидностями технологии "шейпинг-классик" являются программы, ориентированные на отдельные группы занимающихся.
Понедельник/ четверг :
9.00; 10.00; 17.00; 18.00; 19.00; 20.00
Среда:
9.00
Суббота:
11.00; 12.00