Шейпинг (буквально формирование) - это современная наукоемкая комплексная оздоровительная система, предусматривающая гармоничное развитие и совершенствование человека.
Короткие и интенсивные набеги в зал время от времени не приводят к долгосрочным результатам, не дают их закрепить. Они могут быть эффективными при определенных условиях, но постоянство — принципиально важно.
Шейпинг, Гимнастика для беременных
Тренер
Биогимнастика
Тренер
Шейпинг, Пилатес
Тренер
Сальса, Бачата
Преподаватель танцев