Данное направление объединяет массу различных видов тренировок: Пилатес, йогу, стретчинг, барре, партерную гимнастику и балет.
"Мягкий" Фитнес- подходит как начинающим, так и опытным спортсменам, как молодым людям, так и пенсионерам. Даже беременные женщины могут заниматься.
Данное направление объединяет массу различных видов тренировок: Пилатес, йогу, стретчинг, барре, партерную гимнастику и балет.
Цель занятий "мягким" фитнесом- подтянуть фигуру, укрепить мышцы, развить выносливость, улучшить подвижность суставов и гибкость.
Благодаря данному направлению у вас будет здоровое и красивое тело.
Расписание занятий
Пятница 10.00