О клубе в Крылатском

Что такое шейпинг?

Шейпинг (буквально формирование) - это современная наукоемкая комплексная оздоровительная система, предусматривающая гармоничное развитие и совершенствование человека.

Шейпинг предполагает системный подход не только к занятию спортом, но и к правильному питанию и даже к образу жизни в целом. Является запатентованной оздоровительной российской методикой.

Кто мы?У нас работают только профессионалы

Короткие и интенсивные набеги в зал время от времени не приводят к долгосрочным результатам, не дают их закрепить. Они могут быть эффективными при определенных условиях, но постоянство — принципиально важно.

Тренировка в нашем клубе проходит по специальным видеопрограммам, разработанным Международной Федерацией Шейпинга, которые обновляются раз в два месяца.

Занятия проходят под руководством методиста-инструктора, который всегда покажет и объяснит, как правильно выполнять те или иные упражнения. Помимо этого инструктор дает консультации по правильному питанию.

© Шейпинг-клуб Очарование 2017, Москва. Сайт разработан с в студии Доминанта.