Стретчинг в Крылатском

Растяжка

  • 60 минут
  • от 500 р
  • 2-8

Стретчинг 6+

Стретчинг - поможет подтянуть и укрепить тело, скорректировать фигуру, обрести гибкость, стройность и повысить жизненный тонус.

Упражнения стретчинга, растягивая мышцы, стимулируют их работу, повышают эластичность связок и сухожилий, улучшают подвижность суставов.

Основными задачами Стретчинга является:

- улучшения обмена веществ организма

- улучшение осанки

- профилактика заболеваний позвоночника

- предотвращение излишней рельефности мышц

- уменьшение подкожно-жирового слоя

- развитие эластичности связок и мышц

- улучшает форму бедер, ягодиц, мышц груди, спины, пресса

- повышает уровень силовой выносливости, подтягивает и поддерживает мышцы в тонусе

- растяжка снимает напряжения мышц и расслабляет, способствует общей релаксации, стабилизируется психо-эмоциональный фон.

Запишись на пробное занятие!

© Шейпинг-клуб Очарование 2017, Москва. Сайт разработан с в студии Доминанта.